脂肪肝 食事と運動
消化器内科の先生に診ていただきました。
何時から数値が悪くなったのか？ 丁度16時間ダイエットを始めた頃からとわかりました。
今まで多分大量に？取っていた栄養が途絶えたので、 身体が飢餓状態と察し 肝臓に脂肪を溜め始めたそうです
脂肪肝の人は痩せづらい なのに食事で、痩せられたと言うことは そーゆー事だそうです
ん、、、、 ちょー怠く動きたくないのは
身体がカロリーを消費するなと命令を出している冬眠状態
熊か？
どうしたら奪還出来るか？
いきなり運動は出来ないので、 家事をまめに、 職場トイレすら近くないトイレへ
駅の階段や歩けるところは歩く
身体を動かして溜まったカロリーを消費する。
それに尽きるらしい。
そーゆー遺伝子なんだそーです。
父や母は戦時中食べ物がなくて少しの食糧で生き抜いた。 間違いなくその身体を作れる遺伝子持っている。
元々元気な訳です なんせ熊‼️
痩せないとと食事を減らし、 コロナ禍在宅で動きが減り、
中性脂肪は、減ったが、肝臓に、、、 脂肪を溜め込んだ。
何がNASH 綺麗な言い方だけど
お酒を飲めないダイエット失敗した人
肝臓が脂肪だけなのか？ 固くなっていないかどうか、血液検査を受けました。これが、、0か1か2 1だったらやや固く成り掛けて居るから超頑張る 2だったら、肝硬変→癌化する？
高度脂肪肝と言われて、 ふわふわのフォアグラ希望します。
ビルの下にジムプールがある ネット申し込みも良いけど とりあえず 言われたその日に。 有楽町迄歩く。 今日も歩く。 そーしよー
結果を聞いて1だったら即入会＋歩く 良い遺伝子は今の時代には悪い影響を与える。
久しぶりに落ち込んでる
YouTubeデビューと毎年恒例年に一度の、、、
毎年12月のとある日曜日 お隣の家で仲良しご近所さんが集まり、 それぞれが色々持ち寄り 主役は豪華お寿司 これは何時もご馳走に預かります
あれ？
違うって、、
人口膝関節の施術を無事終えられた80代のお姉様の快気祝いです。
施術の様子や入院の話
周りの方々や看護師や先生方のお話
もー人間観察報告が半端なく面白くて
あっという間3時間 回の終わりに私のYouTubeを、観て頂き お開きとなりました。
ご近所で、応援してくださる方々とっても大切な力 ありがたいです。
是非是非観てください。 音楽があるから元気が出ます。
川﨑沖縄県人会青年部で行われている綾心あやくぐるの会に呼んでいただいた収録です。
頚椎症（頚椎症性脊髄症）
8月の終わり頃？
両手 肘から指先までが、酷く痺れる様になりました。
主治医の診察は１１月 まだまだ先です。
先ずは2.3週間に一度ヒアルロン酸の注射を膝にしてくださる整形外科の先生に相談をしてみようと、
症状を話すと、すぐにMRI検査をする様指示を出してくれました。
結果、 頚椎が神経を圧迫して足がもつれたり、 両手が痺れたりするそうです。 手術しても良くならないと言われました。
どうしたら良いものか？ 指先の感覚が無くなってしまうと笛が吹けなくなってしまいます。
既にそうなりつつある指、
血流を良くする薬とビタミン12を処方してくださいました。
痺れだけではなく、痛みもあるので、整形の先生が、アレ膠の先生に痛み止めを増やしてもらいなさいと、、
秋は外の仕事が多くなる時期急に言っても中々先生がいらっしゃるかどうか？
治験の看護師の方に相談してみました。
治験中のお薬の増減は製薬会社の許可等色々あって、、、 それでいても
手首から先の痛さは、 この病気の診断が下った頃の痛さとよく似ていて、 浮腫も腫れも グー をする事も出来ない状態。
痛みの出所と薬の種類、手持ちを考慮して、出かける前のせんせいを止め受けて下さり、瞬殺で私を呼んでくれる素早さ‼️
会社の隣である病院だからこそ出来る技。 職場の上司に許可を頂き、診察から処方箋いただくまで、30分‼️
最短の診察で、痛み止めのやや強いのを頂いてきました。ハイペン
効かなかったらもっと強いのを出してくださると、、
勿論胃が痛くなるので、ムコスタ 28日分
これで診察日迄乗り切る。 いや、初期消火です。 これでいまのやばい症状を抑えて
始まった治験を最後までやり尽くしたい。
今使っている治験のお薬を使ってよくなる人がいるなら、、認証取れたらどれだけ嬉しいか？
治療の選択肢が増えるって事は、 希望が増えるって事
精神衛生上とっても良い事。
消えろー痺れ 薄くなれー痛み
