朝起きた時と夜が一番酷いです。 咳と蓄膿（少々出血） 先ずは朝 こむらがえりで目が覚めました。 05:30 布団の中でもう一度身体を温めて起き上がります。 今まで副鼻腔の中で大人しくしていてくれた膿が、 動き出します。 喉に回る前に鼻をかむのですが、 …